よくある質問
プログラムに関するQ&A
Zenフォーカスは、マインドフルネスを応用し、リーダーが一瞬で集中状態に入るための技法です。呼吸法や簡単な瞑想を組み合わせ、業務中でも実践しやすい構造で構成されています。
セッションは一回あたり約60分で、週1回のペースで3～6回の連続講座が一般的です。オンライン・対面どちらも対応可能です。
LeaderTopZenのプログラムは、各参加者のスケジュールや目標に合わせて1カ月から3カ月の期間で設計され、週1～2回のセッションで進行します。
特別な経験や資格は不要です。集中力やストレス管理を高めたいエグゼクティブの方ならどなたでもご参加いただけます。
オンライン（Zoom他）と対面（東京・芝公園オフィス）の両方に対応しています。希望に合わせて選択可能です。
通常90分程度のセッションを基本とし、集中力を維持しやすい構成で進めています。
個人情報はSSL暗号化通信を通じて安全に管理し、外部への提供や目的外利用は行いません。
はい、チーム単位でのカスタマイズプランをご用意しています。組織全体で集中力向上を目指す企業様に最適です。
Zen集中法やマインドフルネスを専門とする認定コーチが担当し、豊富な実績と継続的な研鑽に基づく指導を行います。
定期的なセルフアセスメントと講師によるフィードバックを組み合わせ、集中度やストレスレベルの変化を数値と感覚の両面で評価します。
サービス開始後7日以内であれば、ご希望に応じて対応いたします。詳細はお問い合せください。
業界を問わず、ハイレベルな意思決定や創造的思考を求められる方々にご活用いただけます。
ウェブサイトの申込フォームに必要事項をご入力いただき、送信後に担当者よりご連絡いたします。